Haptotherapie

Op de site van onze beroepsvereniging kun je veel informatie over haptotherapie en indicaties daarvoor vinden. Haptotherapie laat je (meer) weet krijgen van je gevoelsleven, en levert inzicht in je patronen. In mijn praktijk kun je in gesprek en in oefening aan den lijve ervaren hoe je met jezelf en je gevoelens omgaat. Je ervaart je talenten en je valkuilen. Je leert op die manier onderscheid maken tussen wat je gewenste ontwikkeling bevordert en belemmert.

De intake is bedoeld om kennis te maken, en om samen jouw wens en mogelijkheden te bepalen. In de behandelingen ervaar je (in gesprek, oefeningen en aanraking) hoe je met je gevoel, met jezelf en met anderen, omgaat. Het gaat niet alleen om talig inzicht, maar ook om inzicht in het verhaal dat je lijf je hierbij vertelt. Je lichaam weet. Je lichaam herinnert en onthoudt. Via lijfelijk ervaren kun je meer in contact komen met oorspronkelijke gevoelens, emoties en ervaringen. Dat geeft ruimte tot groei, tot beweging. Aanraking kan ook veel duidelijk maken aan jezelf als alles al gezegd is en/of als woorden te kort schieten. Met je gevoel als oriëntatiepunt kun je je wens, je verlangen, vorm gaan geven.

Ik begeleid je in dit zoeken naar, en handhaven van, je persoonlijke evenwicht. Centraal staat wat jij nodig hebt. Wat je leert, is direct toepasbaar.

Indicaties (zie ook site VVH):

• Wens om meer inzicht in je gevoelsleven en patronen te krijgen
• Pijn, kramp, (over)spanning
• Burnout, bore-out
• Negatief zelfbeeld, negatief lichaamsbeeld
• Eenzaamheid en zingeving
• Rouw en verlies
• Angst, onrust
• Hechtingsproblemen
• Relatieproblemen (binnen relatie, gezin, werk, vriendschap)
• Communicatieproblemen
• (Psycho)somatische klachten als slapeloosheid, moeheid, hoofdpijn, hyperventilatie, stress.